tag:blogger.com,1999:blog-15244350594942823982024-03-07T21:23:30.848-08:00GIZIErmaniyatiGiziStikesHBhttp://www.blogger.com/profile/13731501928698941778noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1524435059494282398.post-85270447296045689512012-09-07T04:50:00.000-07:002012-09-07T04:50:15.841-07:00Makanan yang Baik<br />
<h1 style="color: #674ea7; text-align: center;">
Makanan Sehat Halal dan Bergizi </h1>
<h1 style="color: #674ea7; text-align: center;">
<img alt="http://agusnizami.files.wordpress.com/2012/05/makanansehat.jpg" src="http://agusnizami.files.wordpress.com/2012/05/makanansehat.jpg" /> </h1>
<h2 style="color: #674ea7; text-align: left;">
Allah memerintahkan kita untuk memakan makanan yang halal dan baik / Halalan Thoyyiban
</h2>
<div align="justify" style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
Al Qur’an, Surat Al Maidah : 88 yang artinya:</div>
<div align="justify" style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
<em><strong>“dan
makanlah makanan yang halal lagi baik (thayib) dari apa yang telah
dirizkikan kepadamu dan bertaqwalah kepada Allah dan kamu beriman
kepada-Nya” </strong></em> </div>
<div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
Allah memerintahkan kita untuk memakan
makanan yang bukan cuma halal, tapi juga baik (Halalan Thoyyiban) agar
tidak membahayakan tubuh kita<span style="text-align: justify;">. Bahkan
perintah ini disejajarkan dengan bertaqwa kepada Allah, sebagai sebuah
perintah yang sangat tegas dan jelas. Perintah ini juga ditegaskan dalam
ayat yang lain, seperti yang terdapat pada Surat Al Baqarah : 168 yang
artinya:</span></div>
<div align="justify" style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
<em><strong><span id="more-2810"></span>“Wahai
sekalian manusia, makanlah yang halal lagi baik dari apa yang terdapat
di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah syetan; karena
sesungguhnya syetan itu adalah musuh yang nyata bagimu” </strong></em></div>
<div align="justify" style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
Pertama kita ketahui,
halal itu bukan sekedar halal makanannya, tapi juga dari sumber
bagaimana mendapatkannya pun harus halal. Kalau sumbernya haram seperti
korupsi, mencuri, merampok, menggusur tanah rakyat dengan harga yang
rendah, maka makanan yang dimakan pun meski sebetulnya halal, tetap
haram. Dan akan membuat si pemakannya disiksa di api neraka. Nabi
berkata:</div>
<div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
<strong>Tiap tubuh yang tumbuh dari (makanan) yang haram maka api neraka lebih utama membakarnya. (HR. Ath-Thabrani)</strong></div>
<div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
<strong>Sesungguhnya Allah baik dan
tidak menerima kecuali yang baik-baik. Allah menyuruh orang mukmin
sebagaimana Dia menyuruh kepada para rasul, seperti firmanNya dalam
surat Al Mukminun ayat 52: “Hai rasul-rasul, makanlah dari
makanan-makanan yang baik-baik dan kerjakanlah amal yang shaleh.” Allah
juga berfirman dalam surat Al Baqarah 172: “Hai orang-orang yang beriman
makanlah di antara rezeki yang baik-baik.” Kemudian Rasulullah menyebut
seorang yang melakukan perjalanan jauh, rambutnya kusut dan wajahnya
kotor penuh debu menadahkan tangannya ke langit seraya berseru: “Ya
Robbku, Ya Robbku”, sedangkan makanannya haram, minumannya haram,
pakaiannya haram dan dia diberi makan dari yang haram pula. Jika begitu
bagaimana Allah akan mengabulkan doanya? (HR. Muslim)</strong></div>
<div align="justify" style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
Semua yang berasal dari laut adalah halal untuk dimakan, sebagaimana ayat berikut ini:</div>
<div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
<em><strong>“Dihalalkan bagimu (ikan) yang ditangkap di laut dan makanan yang berasal dari laut”</strong></em></div>
<div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
<em><strong>QS Al Maidah : 94 </strong></em></div>
<div align="justify" style="color: #3d85c6;">
Beberapa ayat berikut ini menyebutkan bahwa dalam
Al-Qur’an hanya sedikit yang tidak halal. Namun dengan perkembangan
teknologi, yang sedikit itu bisa menjadi banyak karena masuk ke dalam
makanan olahan secara tidak terduga sebelumnya. Beberapa larangan yang
terkait dengan makanan haram tersebut adalah:<br />
<em><em><strong><br />
QS Al Maidah : 3<br />
“Diharamkan bagimu (memakan) bangkai, darah, daging babi, (daging hewan)
yang disembelih atas nama selain Allah, yang tecekik, yang dipukul,
yang jatuh ditanduk, dan yang diterkam binatang buas, kecuali kamu
sempat menyembelihnya.”</strong></em></em>QS Al Baqarah : 173<br />
“Sesungguhnya Allah yang mengharamkan bagimu bangkai, darah, daging
babi, dan yang disembelih dengan nama selain Allah.”QS Al Maidah : 4<br />
“Dan makanlah binatang yang ditangkap dalam buruan itu untukmu dan
sebutlan nama Allah ketika melepaskan hewan(anjing) pemburunya.”QS Al
An’ am : 121<br />
“Dan janganlah kamu makan sembelihan yang tidak menyebut nama Allah dan sesungguhnya yang demikian itu fasik.”
<div style="text-align: justify;">
QS An Nahl : 67<br />
“Dan dari buah kurma dan anggur, kamu buat minuman yang memabukkan dan
rizki yang baik. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar
terdapat tanda (kebesaran Allah) bagi orang-orang yang memikirkan.”</div>
<div style="text-align: justify;">
QS Al Baqarah : 219<br />
“Mereka bertanya kepadamu tentang khamar dan judi; Katakanlah : “Pada
keduanya itu terdapat dosa besar dan beberapa manfaat bagi manusia,
tetapi dosanya lebih besar daripada manfaatnya.”</div>
<div style="text-align: justify;">
QS An Nisa : 43<br />
“Hai orang-orang beriman, janganlah kamu shalat, sedang kamu dalam keadaan mabuk, sehingga kamu mengerti apa yang kamu ucapkan.”</div>
<div style="text-align: justify;">
Dari serangkaian ayat di atas, beberapa yang diharamkan adalah:</div>
<ol style="text-align: justify;">
<li>Bangkai</li>
<li>Darah</li>
<li>Babi</li>
<li>Binatang yang disembelih selain menyebut nama Allah</li>
<li>Khamer atau minuman yang memabukkan</li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
Selain itu dilarang memakan binatang buas yang bertaring seperti anjing, kucing, harimau, dan sebagainya:<br />
Hadis riwayat Abu Tsa`labah ra., ia berkata:<br />
<strong>Nabi saw. melarang memakan binatang buas yang bertaring. (Shahih Muslim No.3570)</strong><br />
Haram juga memakan keledai:<br />
<strong>Bahwa Rasulullah saw. melarang makan daging keledai piaraan. (Shahih Muslim No.3583)</strong><br />
Kelima hewan ini haram dimakan, berdasarkan hadits Abu Hurairah -radhiallahu ‘anhu-, beliau berkata:<br />
نَهَى رسول الله صلى الله عليه وسلم عَنْ قَتْلِ الصُّرَدِ وَالضِّفْدَعِ وَالنَّمْلَةِ وَالْهُدْهُدِ<br />
<strong>“Rasulullah SAW melarang membunuh shurad, kodok, semut, dan hud-hud. (HR. Ibnu Majah dengan sanad yang shohih).</strong><br />
Nabi pernah bersabda “Lima jenis hewan yang harus dibunuh, baik di
tanah haram maupun di tanah biasa, yaitu : ular, kalajengking, tikus,
anjing buas dan burung rajawali” (H.R. Abu Daud) dalam riwayat lain
disebutkan juga burung gagak.<br />
Imam Syafi’ie mengharamkan hewan yang hidup di 2 alam (di air dan di darat) seperti kodok, buaya, kura-kura, dan kepiting.<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
Selain halal, makanan juga harus baik.
Meski halal tapi jika tidak baik, hendaknya tidak kita makan. Di antara
kriteria makanan yang baik adalah:</div>
<div style="text-align: justify;">
<ol>
<li>Bergizi tinggi</li>
<li>Makanan lengkap dan berimbang. Waktu SD kita belajar makanan 4 sehat
5 sempurna seperti nasi/jagung, lauk/pauk, sayuran, buah-buahan, dan
terakhir susu. Semua makanan tersebut mengandung karbohidrat, protein,
vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Ada baiknya
ditambah dengan herbal seperti madu, pasak bumi, habbatus saudah, minyak
zaitun, dan sebagainya agar tubuh kita sehat.</li>
<li>Tidak mengandung zat-zat yang membahayakan bagi kesehatan kita, misalnya kolesterol tinggi atau bisa memicu asam urat kita.</li>
<li>Alami. Tidak mengandung berbagai zat kimia seperti pupuk kimia,
pestisida kimia, pengawet kimia (misalnya formalin), pewarna kimia,
perasa kimia (misalnya biang gula/aspartame, MSG, dsb)</li>
<li>Masih segar. Tidak membusuk atau basi sehingga warna, bau, dan rasanya berubah</li>
<li>Tidak berlebihan. Makanan sebaik apa pun jika berlebihan, tidak baik.</li>
</ol>
<div>
<a href="http://agusnizami.files.wordpress.com/2012/05/healthy-eating-plate-700.jpg" rel="external nofollow" target="_blank"><img alt="" class="aligncenter size-full wp-image-3090" height="365" src="http://agusnizami.files.wordpress.com/2012/05/healthy-eating-plate-700.jpg" title="healthy-eating-plate-700" width="468" /></a></div>
</div>
</div>
<div align="justify" style="color: #3d85c6;">
Dari situ kita berusaha mendapat sumber karbohidrat
seperti beras yang sealami mungkin seperti beras organik yang bebas dari
pupuk kimia, pestisida kimia, dan sebagainya. Lebih baik lagi jika
bibitnya pun didapat secara alami. Bukan varian baru yang diberi radiasi
agar jadi “bibit unggul” yang bisa panen lebih dari 2x dalam setahun.</div>
<div align="justify" style="color: #3d85c6;">
Lauk pun sebaiknya yang alami. Bukan ayam atau sapi
yang disuntik hormon agar cepat besar. Karena ini bisa mengganggu
pertumbuhan anak kita dan tidak sehat bagi tubuh kita.</div>
<div align="justify" style="color: #3d85c6;">
Susu sebetulnya yang paling baik adalah susu unta dan
susu kambing. Ada pun susu sapi, selain lebih sulit dicerna untuk
sebagian orang bisa menimbulkan alergi bahkan colic bagi bayi. Susu
adalah makanan yang terbaik. Untuk bayi hingga usia 2 tahun, ASI (Air
Susu Ibu) tetap yang terbaik.</div>
<div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
Dari lebah keluar madu yang merupakan obat bagi manusia.” [An Nahl 69].<br />
Dari Ibnu Abbas r.a. Rasulullah bersabda: “Kesembuhan (obat) itu ada
pada tiga hal: dengan minum madu, pisau hijamah (bekam), dan dengan besi
panas. Dan aku melarang ummatku dengan besi panas.” (HR Bukhari)<br />
Ternyata madu selain nutrisinya sangat tinggi juga mengandung
antiseptik, antioksidan dan antibakteri serta obat yang berkhasiat. Para
dokter di Eropa di masa lalu selalu menyertakan madu sebagai resep
obat. Sementara Kedokteran Modern sekarang pun menemukan berbagai
khasiat madu untuk kesehatan.</div>
<div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
Khasiat madu baik sebagai makanan
bergizi atau untuk pengobatan sudah didokumentasikan sejak zaman kuno di
Kitab Weda, Yunani, Romawi, Kristen, Islam, dan berbagai kepercayaan
serta kebudayaan. Pakar Kesehatan di zaman kuno seperti <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Aristotle" rel="external nofollow" target="_blank" title="Aristotle">Aristotle</a> (384–322 BC), <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Aristoxenus" rel="external nofollow" target="_blank" title="Aristoxenus">Aristoxenus</a> (320 BC)<a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Hippocrates" rel="external nofollow" target="_blank" title="Hippocrates">Hippocrates</a>, <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Porphyry" rel="external nofollow" target="_blank" title="Porphyry">Porphyry</a>, <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Aulus_Cornelius_Celsus" rel="external nofollow" target="_blank" title="Aulus Cornelius Celsus">Cornelius Celsus</a> (abad 1 AD) dan <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Dioscorides" rel="external nofollow" target="_blank" title="Dioscorides">Dioscorides</a> (c. 50 AD), dan Arab physicians El Mad Joussy and El Basry, telah menyarankan madu sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit.</div>
<div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
Madu yang baik adalah madu yang ASLI.
Bukan madu palsu yang terbuat dari gula yang justru berbahaya bagi
kesehatan. Makanan lebahnya pun sebaiknya yang alami seperti sari bunga.
Bukan cairan gula/sirup.</div>
<div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
Dari Abu Hurairah ra.: Rasulullah saw.
bersabda: Sesungguhnya pada jintan hitam (Habbatus Saudah) terdapat obat
untuk segala penyakit kecuali mati. (HR Muslim)</div>
<div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
Ternyata dalam Habbatus Saudah terdapat
berbagai zat obat seperti Omega 3, Omega 6, Omega 9 yang melancarkan
peredaran darah, Phytosterol anti tumor, Thymoquinone (anti kanker),
Arginin (meningkatkan imunitas), dsb.</div>
<div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
Minyak Zaitun (At Tiin 1) ternyata bermanfaat untuk melancarkan pernafasan, fungsi usus, dan menurunkan kolesterol/darah tinggi.</div>
<div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
“Makanlah kalian dengan buah Zaitun/
minyak zaitun dan gunakan menggosok (mengoles) dengan minyak zaitun,
sesungguhnya (Zaitun) dari pohon yang diberkahi” (Al-Baihaqi & Ibnu
Majah).</div>
<div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">
Jurusan Kesehatan Universitas Harvard
ternyata sekarang menyarankan kita mengkonsumsi minyak seperti minyak
Zaitun agar kita lebih sehat. Sebaliknya hindari lemak jenuh yang
membeku dalam suhu kamar seperti lemak binatang, margarin, dan mentega
karena bisa menyumbat pembuluh darah kita yang berakibat pada
hipertensi/stroke.</div>
<div align="justify" style="color: #3d85c6;">
Hindari juga minuman bersoda seperti Coca Cola atau Pepsi Cola karena itu bisa merusak kesehatan.</div>
<div align="justify" style="color: #3d85c6;">
Para pakar kesehatan berpendapat bahwa penyakit itu
sumbernya selain dari pikiran, eksternal (tabrakan/virus), juga dari
makanan/minuman. Jika kita biasa memakan makanan/minuman yang tidak
bagus, lama kelamaan itu akan merusak berbagai bagian tubuh kita seperti
usus, ginjal, dan hati. Merusak kesehatan. Selain itu juga melanggar
perintah Allah.</div>
ErmaniyatiGiziStikesHBhttp://www.blogger.com/profile/13731501928698941778noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1524435059494282398.post-83292884953338579342012-09-07T04:26:00.001-07:002012-09-07T04:26:16.504-07:00stop !<h1 style="background-color: #3d85c6; color: black; text-align: center;">
Stop Beri Mereka Uang!!</h1>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #8e7cc3;">Kita membuang Rp 1,5 milyar receh setiap hari
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">Sadarkah Anda, bahwa kita, penduduk Jakarta, setiap harinya membuang uang
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">receh hingga mencapai 10 digit setiap harinya, ke jalanan. Mari kita
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">berhitung. Jumlah anak jalanan di Jabodetabek saat ini berdasarkan data
</span><span style="background-color: #eeeeee; color: #8e7cc3;"></span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">terakhir dari Komisi Nasional Perlindungan Anak (Komnas PA) mencapai angka
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">75.000. Pendapatan mereka seharinya bisa mencapai Rp 20.000 - Rp 30.000.
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">Bila kita ambil Rp 20.000 dikalikan 75.000 anak, berarti kita membuang uang
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">receh (cepek, gopek, seceng) sebesar 1.500.000.000 alias 1,5 milyar per
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">hari!
</span><br style="color: #8e7cc3;" />
<br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">Kita membuat mereka betah di jalan
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">Perhitungan matematis di atas menimbulkan satu pertanyaan ironik yang besar.
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">Bisa jadi kitalah yang membuat anak-anak itu betah berada di jalan. Dengan
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">mengamen, mengemis, menyapukan kemoceng di atas dashboard mobil, atau
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">menyodorkan amplop sumbangan - satu anak jalanan usia SD bisa memiliki
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">penghasilan yang beda tipis dengan lulusan diploma. Begitu mudah bagi
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">mereka. Tanpa perlu capek-capek sekolah, susah-susah melamar kerja, toh
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">hasilnya hampir sama.
</span><br style="color: #8e7cc3;" />
<br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">Jajan, main dingdong, dan setoran
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">Tanpa maksud menggurui, Sahabat Anak sepakat dengan salah satu program
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">UNICEF, yakni berhenti memberi uang kepada anak-anak jalanan. Dari sekian
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">penelitian yang dilakukan sejumlah LSM, uang yang diperoleh anak-anak
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">marjinal ini, sebagian besar tidak mendukung peningkatan kesejahteraan
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">mereka. Jajan, ada di peringkat pertama; main dingdong atau permainan
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">elektronik lainnya, menjadi pilihan kedua; terakhir, setoran ke orang tua
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">atau inang/senior sebagai pelindung mereka di jalanan. Jadi, bocah-bocah
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">berpenampilan kumuh ini pun tetap miskin, tetap terancam putus sekolah, dan
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">tetap berkeliaran di jalan.
</span><br style="color: #8e7cc3;" />
<br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">Siapkan biskuit, permen, susu kotak
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">Setelah memahami penjelasan di atas, keputusan dikembalikan kepada Anda
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">semua. Mari, menjadi sahabat anak yang tidak memanjakan, tapi melakukan
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">tindakan serta bantuan yang langsung bisa mereka nikmati. Sebagai pengganti
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">uang receh, berikan mereka nutrisi bergizi atau barang layak pakai. Mulai
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">sekarang, sediakan dalam tas atau mobil Anda: biskuit, permen, buah, susu
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">kotak/botol, atau barang-barang bermanfaat lainnya - yang langsung bisa
</span><br style="color: #8e7cc3;" /><span style="color: #8e7cc3;">diberikan saat tangan-tangan kecil itu menengadah di dekat Anda.
</span><br />
</div>
ErmaniyatiGiziStikesHBhttp://www.blogger.com/profile/13731501928698941778noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1524435059494282398.post-28170703315102002572012-06-23T01:53:00.002-07:002012-06-23T01:53:52.429-07:00PENYULUHAN GIZI<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin-top:0in;
mso-para-margin-right:0in;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0in;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; tab-stops: 347.25pt; text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">PENYULUHAN
GIZI ANAK SEKOLAH</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .25in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo12; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">I.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Tujuan </span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 31.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level2 lfo12; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">a.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Tujuan
Umum</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 31.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sebagai
informasi kepada mahasiswa untuk mengetahui tentang pentingnya gizi untuk anak sekolah
serta dapat mengetahui </span>faktor yang perlu diperhatikan mengenai gizi anak
sekolah.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 31.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level2 lfo12; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">b.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Tujuan Khusus</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Setelah mengikuti penyuluhan selama
15 menit, ibu diharapkan akan mampu :</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">a.
Menyebutkan pengertian gizi untuk anak sekolah</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">b.
Menyebutkan kandungan zat gizi yang diperlukan oleh anak sekolah</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">c.
Menyebutkan 2 sumber-sumber protein, karbohidrat dan lemak.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 31.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .25in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo12; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">II.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Sasaran</b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .25in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Sasaran
dalam penyuluhan gizi dengan topik Gizi tepat untuk anak sekolah adalah mahasiswa
agar lebih mengetahui tentang pentingnya gizi anak sekolah.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .25in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .25in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo12; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">III.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Metode</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .25in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Metode
yang digunakan dalam penyuluhan ini adalah Panel.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .25in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .25in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo12; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">IV.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Alat Peraga</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l8 level1 lfo1; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">a.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Materi
pendidikan Gizi kesehatan, dan internet</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l8 level1 lfo1; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">b.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Alat
raga power point dan LCD</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l8 level1 lfo1; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">c.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Leaflet
</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .25in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo12; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">V.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Waktu dan Tempat</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level2 lfo12; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">a.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Waktu</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Hari/ tanggal
: Senin / 25 Juni
2012 </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Waktu
: 11.00 – 11.15 WIB</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level2 lfo12; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">b.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Tempat
: Kampus Stikes HB Banjarbaru</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .25in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .25in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo12; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">VI.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">MATERI PENYULUHAN</span></b></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 22.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l10 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;">A.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>Gizi
Anak Sekolah</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 22.3pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
Pada
golongan usia ini (6-12 tahun),gigi susu sudah tanggal dan berganti dengan gigi
permanen.Anak sudah lebih aktif memilih makanan yang disukai atau disebut konsumen
aktif.berbeda dengan umur sebelumnya yang masih tergantung denga orang tua yang
menyediakan makanan.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 22.3pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
Anak
sekolah biasanya mempunyai kebiasaan jajan makanan tinggi kalori yang rendah
serat,sehingga sangat rentan terjadi kegemukan atau obesitas.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 22.3pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
Kebutuhan
energy anak sekolah(10 – 12) lebih besar dari pada sebelumnya karena
pertumbuhan lebih cepat,terutama penambahan tinggi badan.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l5 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span>Anak Usia Sekolah</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Cirinya :</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
masa pertumbuhan
masih yang cepat sangat aktif.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
masa belajar : kerja
otak HARUS mendapat makanan yang bergizi dalam kuantitas dan kualitas yang
tepat.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Faktanya :</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.35pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
Dijumpai
adanya masalah gizi kurang pada anak sekolah, lingkungan fisik yang buruk
dengan sanitasi lingkungan dan sosial ekonomi yang jelek, yang kurang
menguntungkan bagi pertumbuhan anak yang optimal. Diperberat lagi dengan
perilaku keluarga yang tidakmembiasakan memberi makan kepada anak sebelum
berangkat sekolah.(GDH,SUYATNO,1995)</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l5 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span>Pertumbuhan dan Perkembangan<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>anak usia Sekolah Dasar:</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 4.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Jasmani : Periode
ini disebut periode memanjang<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>secara
fisik fungsi organ otak mulai terbentuk mantap sehingga perkembangan
kecerdasannya cukup pesat.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Jiwani : Anak mulai
banyak melihat dan bertanya, fantasinya berkurang karena melihat kenyataan,
ingatan kuat daya kritis mulai tumbuh, ingin berinisiatif dan bertanggung
jawab.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Rohani : Anak mulai
memasukkan dalam pikirannya tentang Tuhan mulai memisahkan konsep pikiran
tentang Tuhan dengan orangtuanya.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Sosial : Kegiatan
anak mulai berkelompok dan mengarah pada tujuan tetapi masih egosentris,</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
kegiatannya hanya
satu jenis dan mulai membuat "Gang" dengan kompetisi tinggi.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
GDH – Suyatno</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l5 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span>Permasalahan Kesehatan Anak Usia Sekolah</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 4.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; tab-stops: 76.5pt 147.0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 63.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l2 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>Penyakit
Menular Pada Anak Sekolah:</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 81.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l7 level1 lfo10; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Penyakit yang cukup mengganggu dan berpotensi
mengakibatkan keadaan bahaya hingga mengancam jiwa.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 81.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l7 level1 lfo10; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Sekolah adalah merupakan tempat yang paling
penting sebagai sumber penularan penyakit infeksi</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 81.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l7 level1 lfo10; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>pada anak sekolah.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 81.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l7 level1 lfo10; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Penyakit menular tsb adalah: Demam Berdarah
Dengue, Infeksi Tangan Mulut, Campak, Rubela (campak jerman), Cacar Air,
Gondong dan infeksi mata (Konjungtivitis Virus). </div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 63.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l2 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>Penyakit
Non Infeksi pada Anak Sekolah</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 81.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l11 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;">a.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>Alergi
Pada Anak Sekolah</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 81.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l11 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;">b.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>Infeksi
Parasit Cacing:</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 81.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: 27.0pt;">
Prevalensi
penyakit cacingan sebesar 60-70%.kasus infeksi cacing gelang (Ascaris
lumbricoides) sekitar 25 - 35 persen dan cacing cambuk (Trichuris trichiura) 65
- 75 persen.Resiko tertinggi terutama kelompok anak yang mempunyai kebiasaan
defekasi di saluran air terbuka dan sekitar rumah, makan tanpa cuci tangan, dan
bermain-main di tanah yang tercemar telur cacing tanpa alas kaki. GDH – Suyatno</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 81.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l11 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;">c.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>Gangguan
Pertumbuhan</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 81.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Sering disebut gagal
tumbuh atau “Failure to thrive”</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 81.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Penyebab yang paling
sering adalah:</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 81.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
ketidaknormalan pada
sistem saluran cerna, diantaranya adalah malbsorbsi atau gangguan enzim
pencernaan sehingga intake tidak edekuat.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 81.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Infeksi: HIV,TBC,
Infeksi saluran kencing</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 81.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Penyebab yang agak
jarang adalah Ketidaknormalan kromosom seperti Down syndrome dan Turner's
syndrome ,Gangguan sistem organ besar (mayor) seperti jantung, ginjal, otak dan
lainnya, Ketidaknormalan sistem hormon (kekurangan hormone tiroid, kekurangan
hormon pertumbuhan, hormone Pituitary, Diabetes, adrenal),Kerusakan otak atau
susunan saraf pusat, akan menyebabkan gangguan kesulitan makan dll</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 4.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 22.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l10 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;">B.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>Faktor
yang Perlu Diperhatikan Mengenai Gizi Anak Sekolah</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 40.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l4 level1 lfo6; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>Usia
Sekolah adalah usia puncak pertumbuhan.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 40.3pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
Anak
SD yang berusia sekitar 7-13 tahun merupakan masa-masa pertumbuhan paling pesat
kedua setelah masa balita. Dimana kesehatan yang optimal akan menghasilkan
pertumbuhan yang optimal pula. Perhatian terhadap kesehatan sangatlah
diperlukan, pendidikan juga digalakan untuk perkembangan mental yang mengacu
pada skil anak.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 40.3pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
Asupan
gizi diperlukan untuk memenuhi keduanya yaitu : fisik dan mental anak. Karena
tentunya fisk dan mental merupakan sesuatu yang berbeda namun saling berkaitan.
makanan yang kaya akan nutrisi sangat mempengaruhi tumbuh kembang otak dan
organ-organ lain yang dibutuhkan anak untuk mencapai hasil pendidikan yang
optimal, untuk itu keluarga adalah pihak pertama yang harus memperhatikan
asupan gizi anaknya. Pengetahuan keluarga akan gizi sangat berpengaruh disini.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 40.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l4 level1 lfo6; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>Selalu
Aktif.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 40.3pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
Semakiin
tinggi tingkat aktifitas tubuh maka Nutrisi dan energi juga akan semakin banyak
diperlukan, anak usia SD atau Usia sekolah merupakan usia yang senang bermain.
Senang menghabiskan waktunya untuk belajar mengetahui lingkungan sekitar. Untuk
itu perlunya nutrisi dan asupan energi yang banyakuntuk menunjang aktifitas
fisiknya.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 40.3pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
Sulitnya
untuk mengkonsumsi makanan bergizi adalah tantangan yang perlu dihadapi oleh
orang tua. Untuk itu pengetahuan mengenai gizi anak sangat disarankan untuk
mempelajarinya.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 40.3pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 40.3pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 40.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l4 level1 lfo6; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>Perubahan
Sikap Terhadap Makanan.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 40.3pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
Anak
Usia Sd tidak dapat di tebak, apa selera makan yang saat ini sedang ia senangi,
perubahan sikap terhadap makanan dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah
satunya adalah pengaruh dari luar. Pada masa-masa inilah perhatian ibu terhadap
pengaruh pola konsumsi makanan sepertinya harus digalakan.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 40.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l4 level1 lfo6; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>Tidak
suka makanan-makanan yang bergizi.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 40.3pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
Ya
telah terbukti, anak usia sekolah sangat sulit untuk dapat mengkonsumsi
makanan-makanan yang sedang ia perlukan untuk masa pertumbuhan. Kriteria
makanan yang banyak disukai oleh anak usia ini adalah makanan yang banyak
mengandung gula dan mempunyai warna yang cerah sehingga menarik anak untuk
mengkonsumsinya.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 4.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 22.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l10 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;">C.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>Hubungan
Status Gizi dan Prestasi Belajar Siswa</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 22.3pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
Pengaruh
makanan terhadap perkembangan otak, apabila makanan tidak cukup mengandung
zat-zat gizi yang dibutuhkan, dan keadaan ini berlangsung lama, akan
menyebabkan perubahan metabolisme dalam otak, berakibat terjadi ketidakmampuan
berfungsi normal. Pada keadaan yang lebih berat dan kronis, kekurangan gizi
menyebabkan pertumbuhan badan terganggu, badan lebih kecil diikuti dengan
ukuran otak yang juga kecil. Jumlah sel dalam otak berkurang dan terjadi
ketidakmatangan dan ketidaksempurnaan organisasi biokimia dalam otak. Keadaan
ini berpengaruh terhadap perkembangan kecerdasan anak (Anwar, 2008).</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 22.3pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 22.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l10 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;">D.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span>Hal
yang Mempengaruhi Perkembangan Kecerdasan</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Ada 3 hal yang
mempengaruhi perkembangan kecerdasan anak ,yaitu :</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Genetik</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l6 level1 lfo9; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Faktor genetik merupakan potensi dasar dalam
perkembangan kecerdasan.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l6 level1 lfo9; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Tetapi faktor genetik bukanlah yang terpenting.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l6 level1 lfo9; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Sampai saat ini belum ada penelitian yang
menunjukkan dari ke 3 faktor tsb yang berperan lebih besar.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l6 level1 lfo9; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Setiap mahluk hidup mempunyai masa pertumbuhan
otak yang berbeda.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l6 level1 lfo9; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Pada manusia masa cepat tumbuh otak terjadi pada
masa kelahiran Þ 18 bulan.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l6 level1 lfo9; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Jumlah sel otak pada waktu lahir Þ 66 % padahal
berat otak baru 27 %.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l6 level1 lfo9; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Masa rawan otak bisa terjadi di berbagai fase.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 45.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l6 level1 lfo9; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Otak paling rentan thd kurang gizi Þ masa cepat
tumbuh (mggu 30), usia kehamilan dan 18 bulan sesudah lahir.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Lingkungan</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 49.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo8; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Anggapan lain <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>faktor sosial dan lingkungan penting dalam
menentukan kecerdasan anak</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 49.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo8; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Secara teori faktor sosial dan lingkungan ini
berperan kecil bila kekurangan gizi terjadi pada masa cepat tumbuh otak, karena
kekurangan yang terjadi pada masa tsb bersifat irreversible (tidak dapat
pulih).</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Gizi</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 49.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l9 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Gizi menentukan karakter pertumbuhan</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 49.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l9 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Pertumbuhan anak sehat dan normal sesuai dengan
potensi genetik yang dimilikinya.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 49.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l9 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Pertumbuhan ini sangat berpengaruh oleh intake
zat gizi yang dikonsumsi dalam</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 49.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l9 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>bentuk makanan.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 49.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l9 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Kekurangan atau kelebihan gizi akan
dimanifestasikan dalam bentuk pertumbuhan yang menyimpang dari pola standar.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 49.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l9 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Fisik indikator utk mengukur status gizi.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 49.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l9 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Anak-anak dari tingkat sosial ekonomi rendah
sangat rawan terhadap gizi kurang,</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 49.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l9 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Pola pertumbuhan yang secara rasial dulu
dianggap pendek terbukti bisa diperbaiki dengan konsumsi gizi yang baik.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 49.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l9 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Survei di Jepang tahun 1982 Þ remaja pria usia
14 tahun yang lahir sesudah PD</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 49.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l9 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>II mempunyai tinggi badan 7,6 cm lebih tinggi di
bandingkan dengan mereka</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 49.5pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l9 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>dilahirkan sebelum PD II. Peningkatan disebabkan
oleh konsumsi protein hewani.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Gizi untuk Menunjang
Aktivitas Sekolah</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Agar tetap fit
janganlah meninggalkan sarapan pagi. Bila tidak sarapan, kadar gula darah turun
padahal merupakan energi utama bagi otak. Dampak negatifnya adalah ketidak
seimbangan sistem syaraf pusat diikuti :</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
1. Pusing</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
2. Badan gemetar</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
3. Rasa lelah,
berkeringat dingin</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
4. Gairah belajar
menurun.</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
Jajan bagi anak-anak
merupakan fenomena yang menarik untuk ditelaah karena berbagai hal :</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
1. Upaya Pemenuhan
energi membuat aktivitas sekolah yang tinggi</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
2. Menumbuhkan
kebiasaan penganekaragaman pangan sejak kecil</div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 27.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;">
3. Memberikan
perasaan meningkatnya gengsi anak di mata teman-temannya</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .25in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo12; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">VII.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Penutup<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .75in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo11; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify; text-indent: -22.5pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">A.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">KESIMPULAN</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Dari
makalah ini kami dapat menarik kesimpulan sebagai berikut ;</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Kebutuhan energy anak sekolah (10 – 12) lebih besar
dari pada sebelumnya karena pertumbuhan lebih cepat,terutama penambahan tinggi
badan.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Faktor yang perlu diperhatikan mengenai gizi anak
sekolah yaitu : usia sekolah adalah usia puncak pertumbuhan, selalu aktif,
perubahan sikap terhadap makanan dan tidak suka makanan-makanan yang bergizi.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Makanan yang tidak cukup mengandung zat-zat gizi
yang dibutuhkan, dan keadaan ini berlangsung lama, akan menyebabkan perubahan
metabolisme dalam otak, berakibat terjadi ketidakmampuan berfungsi normal.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">3 hal yang mempengaruhi perkembangan kecerdasan anak
,yaitu :genetic,lingkungan dan gizi.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .75in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .75in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo11; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">B.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">SARAN</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Saran yang dapat kami berikan yaitu sebagai berikut
:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify; text-indent: .5in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Sebaiknya para orang tua lebih
memperhatikan status gizi pada anak usia sekolah,karena pada masa ini adalah
masa pertumbuhan tinggi badan dan kecerdasan otak.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify; text-indent: .5in;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Sebaiknya orang tua lebih
memperhatikan perilaku anak usia sekolah ketika jajan waktu sekolah.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; tab-stops: 347.25pt; text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">DAFTAR
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>PUSTAKA</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 200%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 200%;">L.Balia,Roosita.2008.
Kebutuhan Nutrisi Anak untuk Pertumbuhan dan Perkembangannya</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 200%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 200%;">Noname.2010. 4 Faktor
Yang Perlu Diperhatikan Mengenai Gizi Anak Usia Sekolah</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 200%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 200%;">Sayogo,Savitri.2008.Kebutuhan
Nutrisi dan Tumbuh Kembang Anak</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; tab-stops: 347.25pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Suyatno.1995.Gizi Anak Sekolah</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">http://freedownloadbooks.net/kebutuhan-nutrisi-untuk-anak-sekolah-dan-remaja-pdf.html</span></div>ErmaniyatiGiziStikesHBhttp://www.blogger.com/profile/13731501928698941778noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1524435059494282398.post-34650673854231913272012-05-12T17:54:00.002-07:002012-05-12T17:57:57.794-07:00Pentingnya Vitamin B<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<h1 align="center" style="text-align: center;">
<span style="color: purple; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 20pt;">Pentingnya
Vitamin B kompleks Bagi Tubuh</span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: purple; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 20pt; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></span></div>
<h1 align="center" style="text-align: center;">
<!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif][if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif][if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif][if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span style="color: purple; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 20.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Andalus; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US; mso-font-kerning: 18.0pt;"><img height="181" src="file:///C:/DOCUME%7E1/DEWODE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.jpg" width="240" /></span><br /><span style="color: purple; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 20pt; font-weight: normal;"></span></h1>
<div style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Comic Sans MS";">
Vitamin B Kompleks adalah sekelompok vitamin yang memainkan peran
penting dalam metabolisme sel tubuh. Setiap bagian yang terkandung di dalam
vitamin B Kompleks memberikan manfaat penting bagi tubuh untuk tetap berada
dalam kondisi yang sehat.</span></div>
<div style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Comic Sans MS";"> </span></div>
<div style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Comic Sans MS";"> Vitamin B Kompleks merupakan vitamin yang larut dalam air dan tidak
dapat diproduksi oleh tubuh, sehingga harus didapatkan dari asupan makanan yang
dikonsumsi. Ciri khas dari vitamin yang satu ini juga bahwa mereka tidak dapat
disimpan secara baik di dalam tubuh. Oleh sebab itu, asupan secara rutin sangat
dianjurkan supaya tubuh kita tidak kekurangan vitamin B Kompleks.</span></div>
<div style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Comic Sans MS";">Berikut ini adalah 8 unsur utama pembentuk
vitamin B Kompleks, dan fungsi yang dikandung dari masing-masing unsur tersebut
:</span></div>
<ul style="text-align: justify;" type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Vitamin B1 (Thiamine) : berfungsi membantu sel tubuh menghasilkan
energi, kesehatan jantung, serta metabolisme karbohidrat.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Vitamin B2 (Riboflavin) : berfungsi melindungi tubuh dari
penyakit kanker, mencegah migrain, serta katarak.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Vitamin B3 (Niacin), bermanfaat untuk melepaskan energi dari
zat-zat nutrien, membantu menurunkan kadar kolesterol, mengurangi depresi,
dan gangguan pada persendian.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Vitamin B5 (Asam Panthothenate) : membantu sistem saraf dan
metabolisme, mengurangi alergi, kelelahan, dan migrain. Penting bagi
aktivitas kelenjar adrenal, terutama dalam proses pembentukan hormon.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Vitamin B6 (Pyridoxine) : membantu produksi sel darah merah dan
meringankan gejala hipertensi (darah tinggi), asma, serta PMS.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Vitamin B7 (Biotin) : bermanfaat dalam proses pelepasan energi
dari karbohidrat, pembentukan kuku, serta rambut.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Vitamin B9 (Asam Folic) : membantu perkembangan janin, pengobatan
anemia, dan pembentukan hemoglobin.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "Comic Sans MS";">Vitamin B12 (Cobalamine) : membantu merawat sistem saraf dan
pembentukan sel darah merah.</span></li>
</ul>
<div style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Comic Sans MS";"> Setelah kita mengetahui beberapa unsur yang
terkandung di dalam vitamin B Kompleks, sekarang mari kita pahami bagaimana
manfaat vitamin tersebut bagi tubuh. Tentu saja, asupan yang disarankan untuk
mengkonsumsi vitamin B Kompleks ini bervariasi menurut jenis kelamin, berat
badan, dan usia seseorang. Oleh sebab itu, penting sekali mengkonsultasikan hal
ini dengan dokter atau pakar kesehatan untuk mengetahui sejauh apa Anda
membutuhkan asupan vitamin B Kompleks.</span></div>
<div style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Comic Sans MS";"> Berdasarkan penelitian</span></i><span style="font-family: "Comic Sans MS";">, vitamin B
Kompleks sangat berguna membantu mengatasi gejala kelelahan dan stres.
Kecukupan vitamin B Kompleks dapat membantu mencegah kelambatan pertumbuhan,
anemia, gangguan penglihatan, kerusakan saraf, dan gangguan jantung. Bahkan,
asupan yang cukup akan vitamin B Kompleks ini juga digunakan pada beberapa
produk perawatan kulit dan perawatan rambut.</span></div>
<div style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Comic Sans MS";"> Untuk mendapatkan asupan vitamin B Kompleks yang
cukup, Anda sebaiknya mulai mengkonsumsi secara rutin makanan-makanan seperti
roti, padi-padian, buncis, hati, daging, ikan, telur, dan susu. Tak hanya itu,
jika Anda ingin praktis, saat ini sudah banyak toko-toko obat yang menjual
suplemen vitamin B Kompleks. Tapi tetap, ada baiknya Anda mengkonsultasikannya
terlebih dahulu dengan pakar kesehatan sebelum mengkonsumsinya.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>ErmaniyatiGiziStikesHBhttp://www.blogger.com/profile/13731501928698941778noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1524435059494282398.post-26752339807166349832012-05-05T00:30:00.001-07:002012-05-05T19:36:01.466-07:00Biografi Erma<div style="background-color: white; color: #6fa8dc; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<i><b>Profil Dan Biodata </b></i></div>
<div style="background-color: white; color: #6fa8dc; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<i><b>Nama Lengkap : Erma Niyati</b></i></div>
<div style="background-color: white; color: #6fa8dc; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<i><b>Nick : Erma </b></i></div>
<div style="background-color: white; color: #6fa8dc; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<i><b>TTL : 10 Oktober 1992</b></i></div>
<div style="background-color: white; color: #6fa8dc; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<i><b>Agama : Islam </b></i></div>
<div style="background-color: white; color: #6fa8dc; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<i><b>Perguruan Tinggi : Stikes Husada Borneo</b></i></div>
<div style="background-color: white; color: #6fa8dc; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<i><b>Jurusan : S1.Gizi </b></i></div>
<div style="background-color: white; color: #6fa8dc; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<i><b>Hobby : Menyanyi</b></i></div>
<div style="background-color: white; color: #6fa8dc; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<i><b>Motto : Tidak Merugikan Orang Lain Dan Menjadi Diri Sendiri Itu Lebih Baik</b></i><br />
<i><b>Email : <span style="color: #6fa8dc;">erma.niyati@yahoo.com </span></b></i></div>
<div style="background-color: white; color: #6fa8dc; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<i><b>Twitter : @Erma_Rochim </b></i></div>ErmaniyatiGiziStikesHBhttp://www.blogger.com/profile/13731501928698941778noreply@blogger.com0